日焼けと皮膚の関係

日焼けに対するイメージは人それぞれですが、皮膚にとっては決していい事ばかりではありません。昔のイメージでは日焼けをしている肌は健康的な肌で良いイメージとされていましたが今は違います。日焼けによる体へのダメージがクローズアッされており、日焼けによって白内障の原因になる場合もあるようです。日焼けとは紫外線が皮膚の内部に入ってきた場合に、皮膚からメラニン色素が生まれ、そのまま入り込もうとするのを防ぐためにおきる現象なのです。日焼けはシミやシワをはじめとする皮膚の老化にもつながる要因になるため、20代以降の女性は特に注意が必要です。日焼けをしてしまうような環境の中でも、ひとつだけいいものは太陽のひかりなのです。太陽の光を浴びるとビタミンＤが体の中で作られるので元気になると言われています。紫外線を長年にわたって浴び続ければ慢性障害として光老化が起こります。この現象は歳をとったあとで現れて、しわや色素斑しみ、さらには皮膚の良性腫瘍、悪性腫瘍までにもなることがあります。最近は更に紫外線が皮膚の免疫反応を抑えてしまうことも分かってきています。紫外線の影響で起こる光線過敏症は、普通の人であればなんの問題もない日光が、皮膚の弱い人